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セルライトが太ももに・・・について


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セルライト太ももについてしまうこともあります。

太ももにセルライトができやすい理由は、太ももやお尻などは皮下脂肪が他の部位と比較して多いためです。

さらに、太ももの周辺には多くのリンパ管が通っています。

リンパ管を通って排泄される老廃物が、新陳代謝の低下により、溜まりやすい場所が太ももなのです。

太ももには、脂肪細胞と老廃物というセルライトを形成するための条件が整っています。

太ももを含む下半身には、皮下脂肪が体積しやすく、仕事でのデスクワークなど長時間座って仕事をしていると圧迫される環境に置かれています。







太もものセルライトで問題になるのが、単に体重を減らすだけのダイエット手法ではセルライトを完全に除去するのは難しいという点です。

しっかりと除去するには、身体を冷やさないようにしたり、血行不良にならないようにケアしたり、他には食生活などを改善するなど、生活習慣全体を改善するところから実施しなければいけません。

生活習慣の改善を取り入れながら、ダイエットをしたり適度な運動(エクササイズ)を実施することによって、余分な脂肪を落として、セルライトを解消できます。

一方、生活習慣の改善や運動などで解消しようと考えても、実際に継続するのはなかなか難しいですよね・・・。

オススメしたいのはやはり美容エステサロン等でのセルライト除去です。

特に太ももの前側についたセルライトは自分では落とせないケースが多いです。

誤ったエクササイズや運動を続けていると除去できるどころか、逆にセルライトを今以上に増やしてしまう恐れもあります。

医療機関やエステなどプロの指導を受けてから正しい手法・方法でセルライトを除去することが確実です。



以上、セルライトが太ももに・・・でした。



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